Tiimi

JUTTA
Moikka!
Oon Jutta, kesällä -19 Suomen urheiluhierojaopistosta valmistunut urheiluhieroja. Koko elämäni olen urheillut, ja päälajini lapsuuden ja nuoruuden oli fudis. Tyttären syntymän jälkeen löysin perhepiirin innoittamana crossfitin, ja siinä vasta koukuttava laji olikin! Nyt kyseinen harrastus on rikastuttanut elämääni neljä vuotta, niin harrastamisen kuin työnkin puolesta, sillä reilu pari vuotta sitten sain mahdollisuuden hypätä valmentaja-tiimiin mukaan, ja sille tielle ollaan onnellisesti jääty!
Hieronnan lisäksi olen kouluttanut itseäni eri liikunta-alan koulutuksilla; crossfitin omilla sekä yleisen- ja tavoitteellisemman liikunnan ohjauksen puolella.
Töiden jälkeinen vapaa-aikani kuluu oman treenaamisen lisäksi nyt eskarin aloittavan tyttäreni kanssa elämää ihmetellen. Eri lajien taustoista, raskaudesta ja kehoa kuormittavista haasteista löytyy omakohtaisesti kokemusta, minkä koen hierojan työssä eduksi.
Kokemuksesta tiedän myös miten raskauden aikana- ja sen jälkeen kehon ja mielen hyvinvointi on tärkeää pitää aktiivisena. Jokaisen tulisi muistaa, että keho on ainut paikka missä on pakko asua, ja sen takia sitä olisi hyvä säännöllisesti huoltaa taustoista tai tavoitteista riippumatta. Toimin aina asiakaslähtöisesti, ja löydämme varmasti yhdessä oikean tavan hoitaa juuri sinun kehon haasteita. Tervetuloa hoitoon!
Jutta Helkamo
helkamojutta@gmail.com
+358 44 3554288
